NBA历史上,球员入选5次一防和10次一阵有多难?
进入最佳一阵是对一名球员在一个赛季表现肯定的荣誉，而卡尔·马龙是NBA历史上第一位连续11年入选最佳一阵的球员。作为一名内线球员，他拥有漫长的职业生涯和巅峰期。 在NBA历史上，同时入选最佳一阵和最佳一防次数比较多的球员是迈克尔·乔丹，共9次。乔丹以其出色的进攻和防守能力而闻名。
同时进入最佳一阵和最佳一防次数比较多球员是迈克尔.乔丹9次，乔丹作为一名拥有出色进攻和防守能力。
NBA历史10次入选一阵，5次一防多难？历史仅5人，现役詹姆斯上榜。蒂姆-邓肯 生涯.10最佳一阵，3最佳二阵，8最佳一防，7最佳二防。邓肯1997年进入NBA联盟，大学时期邓肯就展现出色的篮球技术，新秀赛季场均获得21分19篮板51盖帽，凭借出色表现进入最佳一阵，最佳二防。
联盟历史上仅有两人做到？毕竟他可是9次入选最佳阵容，只不过入选一阵只有5次。贾巴尔也曾是70年代最辉煌的中锋，19次入选全明星阵容，11次入选最佳防守阵容，可见他的实力非常恐怖，然而贾巴尔与奥拉朱旺一样也只是5次一防。
显然， 5次一阵加上5次一防，拥有这样荣誉的每一个球员几乎都可以称得上是 历史 级别的“攻防一体” ，难度之大不言而喻。而这样的球员也确实不多， 毕竟能够5次入选一防的也不过只有20人 ，再加上5次一阵， 历史 上总共只有6人做到这一点 。
NBA：超过10次入选一阵到底有多难 大家都知道，NBA联盟每年都会评选出最佳阵容，对于每一名超级巨星而言，能够入选最佳阵容一阵则是对其强硬实力的比较好证明。然而放眼整个NBA历史，至今为止只有3名球员做到超过10次入选最佳阵容一阵，即便是强如乔丹也未曾达到这一成就。
邓肯“出道即巅峰”体现在哪些地方?
〖One〗、邓肯还有一个天赋异禀的地方就是臂展极长，几乎踮起脚就能摸到篮筐，这让他在进攻防守两端都极具威胁性，他最通常的招式就是高举高打，靠着你勾手抛投，你根本摸不到他的出手点。
〖Two〗、邓肯巅峰 邓肯的职业生涯巅峰期就是前半期，刚进入NBA时期的邓肯就已经锋芒毕露。邓肯的打球非常凶猛，并且很有自己的特点。很多热爱篮球的年轻人都纷纷模仿他。在新秀赛场上的邓肯就拿下了最佳新秀的称号。到近来为止，没有哪一位运动员像他一样新秀即巅峰。
〖Three〗、邓肯出道即巅峰邓肯加盟NBA之时，有不少的球队为了得到他而选取摆烂，但最终的他选取了马刺队并一直终老马刺。邓肯的新秀赛季就打出了完全的巨星水准，场均便能贡献21分19篮板和7助攻的数据。由于他的存在，马刺队一直处于西部强队之列，最终帮助马刺队创建了属于自己的王朝，邓肯可谓居功至伟。
〖Four〗、邓肯在位美国队参加奥运会的时候确实没有在NBA中表现的杰出。主要缘故是全球篮联的制度与NBA有不同的地方。其中对邓肯影响最大的就是全球篮联里面没有“防守三秒”这个说法。这对邓肯这样的超级内线来说影响非常大。
〖Five〗、刚进入NBA的邓肯可以说出道即巅峰，在那个时代他甚至没有任何缺点，在1999年才二年级的邓肯就和球队老大哥大卫罗宾逊拿下了队史第一个总冠军，那一年的邓肯凭借着自己总决赛场均27分14个篮板拿下了他的第一个FMVP，可以说是他拯救了当时的波波维奇。
〖Six〗、第四，邓肯是整个马刺的基石，出道即巅峰，职业生涯极为稳定，五个总冠军，两次打败詹姆斯，GDP历史胜率第一，战绩四大联赛第一，季后赛历史第一盖帽王。第五，邓肯是个内线怪物，他轻巧快速，投篮跳投，打板跳投，运球到边路，甚至能经常用自己的控球和快攻上篮。他还能恶意模仿乔丹空中上篮。
23岁硬刚奥尼尔夺冠,38岁打爆巅峰波什,邓肯到底有多强?
〖One〗、岁硬刚奥尼尔夺冠，38岁打爆巅峰波什，邓肯到底有多强？邓肯的即战力放在NBA历史也能排在前三，新秀赛季入选一阵二防就是比较好的证明。到了二年级的时候，23岁的邓肯已经成为联盟超级巨星，他带领马刺打出了联盟第一的战绩。到了季后赛的舞台上，马刺先后击败了森林狼、湖人、开拓者和尼克斯夺冠。
〖Two〗、那不是一般的强大，世人只知道邓肯朴实，却不知道他真正的巅峰是什么样，刚出道那会儿，他打球可比现在的什么浓眉哥、考辛斯暴力多了，他虽然弹跳不算太好，但也是内线的中上水平，而且协调性极好，对抗能力简直变态。
〖Three〗、而这个时期的波什正值巅峰时期。波什比邓肯整整晚进联盟6年，波什来到联盟的时候，邓肯已经是一位比较成熟的球员了，30次的对战对邓肯来说就是看着新球员成长。邓肯的强大是细水长流的那种，没必要跟波什相比去证明自己的实力几何。
〖Four〗、岁打爆巅峰波什最经典。邓肯生涯首次抢七大战，是在2005年的总决赛。当时那支活塞队实力很强，是能硬刚GDP组合的。到了抢七大战中，邓肯面对双华莱士不落下风。他全场27投10中，砍下了25分11篮板3助攻的数据，虽然命中率只有37%，但成功带领马刺夺冠，已经足够出色了，他成功当选为当年的FMVP。
〖Five〗、事实上是我们并没有见到巅峰的邓肯，邓肯在还没有达到巅峰的情况下就已经受伤了。有的只是地板流邓肯，然而即使是地板流的邓肯也完胜克里斯波什。开头来说从技术特点上分析，克里斯波什的特点是身手灵活，弹跳好，擅长背身单打后转身跳投和挡拆后的高位跳投，命中率相当不错。
NBA双一阵次数比较多的球星,排在第一的是谁?
迈克尔·乔丹：篮球之神的职业生涯中，共有15个赛季，其中9次同时入选最佳一阵和最佳一防。乔丹在1986『8』7赛季未能入选双一阵，那一赛季他场均得到31分、2个篮板、6次助攻、9次抢断和5次盖帽。
第一名：乔丹 乔丹，职业生涯15个赛季，双一阵数量： 9个！ 乔丹在他的职业生涯中10次入选双一阵，9次入选第一防守球队。他唯一错过的一次是在1986『8』7赛季。今年，乔丹丢掉了31分，2个篮板，6次助攻，9次抢断和5个盖帽，湖人的第六人，迈克尔 · 库珀。
『8』7赛季，还很年轻的奥拉朱旺在攻防两端初露统治力，表现非常精妙，生涯第一次双一阵，在之后的赛季中，奥拉朱旺不断提升自己，在87『8』8赛季，92『9』3赛季和93『9』4赛季双一阵，这也是奥拉朱旺的巅峰期，他帮助火箭夺下了总冠军。
次做到：字母哥、乔治、浓眉、小乔丹、诺阿 以上5位球员，都是现役非常杰出的防守者，其中小乔丹和诺阿，是沾了小球时代的光。小乔丹在16年入选了双一阵，当时他在保罗身边，打出了生涯比较高效率，防守一流进攻高效，还有出色的战绩，入选双一阵实至名归。
1999『2』000赛季nba最佳防守阵容
〖One〗、邓肯一共得到11次最佳第一和第二阵容，奥尼尔一共得到过9次。邓肯的如下：97『9』8赛季 选秀状元、年度最佳新秀、1次周最佳球员、6次月最佳新秀、全明星替补阵容、联盟最佳阵容、最佳防守第二阵容。
〖Two〗、·1998年以主力身份首次入选西部全明星赛，成为NBA历史上最年轻的全明星赛主力球员·1999年NBA年度最佳阵容第三队·2000年NBA年度最佳阵容第二队 ·2000年NBA年度最佳防守阵容第一队·2000年『2』005年均以主力身份入选西部全明星赛·2000年湖人总冠军主力成员，成为湖人历史上第三个赛季平均得分过30的球员。
〖Three〗、狼王加内特都获得过的荣誉：2007『2』008赛季获得NBA总冠军；2003『2』004赛季全明星赛最有价格球员；2003『2』004赛季常规赛最有价格球员（MVP）；2007『2』008赛季最佳防守球员。
〖Four〗、『2』000赛季：NBA年度最佳防守阵容第一队 以主力身份入选西部全明星赛 NBA总冠军湖人队主力成员 NBA最佳接受采访阵容第二队 NBA年度最佳阵容第二队 重要事件+记录：科比成为历史上入选NBA年度最佳防守阵容最年轻的球员。
保罗生涯7次最佳一防,詹姆斯5次,科比9次,乔丹和邓肯几许次?
〖One〗、保罗-皮尔斯：4次最佳一阵，9次最佳一防。皮尔斯是NBA的前锋，他在防守端表现出色，9次入选最佳防守阵容第一队，并在职业生涯中4次入选最佳阵容第一队。
〖Two〗、而在现役球员中，保罗是入选一防次数比较多的球员，生涯至今已经7次入选过最佳防守一阵。不过以保罗的年龄和运动能力来看，未来想要入选一防并不容易。
〖Three〗、蒂姆·邓肯在职业生涯中10次入选最佳一阵，8次入选最佳一防，以及7次入选最佳二防。作为一名出道即巅峰的球员，他在新秀赛季就入选了最佳一阵和最佳二防。 邓肯在1999年至2003年期间连续5年入选最佳一防和最佳一阵。
〖Four〗、次入选最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。沃尔特弗雷泽是70年代纽约尼克斯两夺总冠军的功臣，身高1米93的他攻防俱佳，尤其擅长防守，绰号大盗。生涯7次首发入选NBA全明星阵容，7次入选最佳防守第一阵容。
〖Five〗、生涯场均27分，9篮板，5助攻。1次常规赛MVP，8次入选最佳一阵，15次全明星，4次总冠军。篮下极具统治力，90年代和科比一起创新了湖人王朝。邓肯：生涯场均19分，8篮板，3助攻。两次常规赛MVP，10次最佳一阵，15次全明星，5次NBA总冠军。
