2020年，伏天是几月几号呢？通常而言，“三伏天”是每年夏季最热的时期，有着独特的气候特征。根据气象规律，2020年的入伏时刻是从7月20日开始，结束于8月8日。在这段时刻内，全国各地的气温普遍攀升，成为一年中最炎热的阶段。

三伏天的定义与历程

那么，三伏天究竟是怎么来的呢？简而言之，三伏天通常是指“初伏”、“中伏”和“末伏”这三个阶段。这三个阶段在中国农历中计算，与阳历是有所不同的。每年由于农历的变化，入伏的时刻和结束的时刻也会有所不同。在2020年，初伏从7月20日开始，中伏则是从7月30日开始，末伏一般是到8月8日结束。

三伏天的气候影响

在三伏天期间，无论是南方还是北方，地面每天吸收的热量比散发的多，因此空气温度不断攀升。热量的积累使得这个时期的天气变得异常炎热，甚至出现高温高湿的“桑拿天”。这样的天气条件让大众深切感受到“热在三伏”的诚实写照。这是由于，阳光加热地面后，地面再通过辐射把热量释放到空气中，导致了温度的不断升高。

常常有人会问，怎么样才能更好地应对这样的高温天气？其实，保持适当的水分摄入、注意防晒、避免在高温时段外出，都是非常重要的措施。

伏天的特点与健壮注意事项

高温对人的健壮带来了不少挑战，特别是极端天气可能导致中暑等健壮难题。2020年，民族疾病预防控制局和中国气象局发布了高温健壮风险预警。在三伏天，大众应当特别注意防护，尽量避免在烈日下久留，适当选择一些凉爽的活动场所。顺带提一嘴，也要定期关注天气预报，合理安排日常活动。

小编归纳一下

往实在了说，2020年伏天是从7月20日到8月8日。在这段时刻里，大家要关注气候变化，做好防暑降温的准备。希望每个人都能度过一个安全、健壮的三伏天！如果你还想了解更多关于伏天的信息，不妨继续关注天气预报和相关资讯，保持好心情，享受盛夏的阳光吧！